Train like the best & have the best season ever
#thrive
Massgeschneidertes Training für deine Ziele & Situation
Steigere zielgerichtet deine physische Performance und erreiche das nächste Level
Fliege zu neuen Höhen mit unseren Online-Programmen - flexibel nach deinen Bedürfnissen und deinem Zeitplan
Als erfahrener Athletiktrainer aus der Schweiz stehe ich für optimales, individualisiertes Training, das sich ganz auf deine Bedürfnisse konzentriert.
Zusammen verbessern wir deine Leistungfähigkeit, vermindern das Verletzungsrisiko und erreichen neue Gipfel.
Mein Ansatz ist persönlich – mit dem Menschen im Zentrum – zielorientiert & effektiv. Doch auch Spass und Lockerheit kommen bei mir nie zu kurz – denn Sport soll Freude bereiten.
Es ist meine Leidenschaft, dich zu unterstützen und in voller Blüte aufgehen zu sehen.
Gemeinsam sind wir stark!
#thrive
«Die Entscheidung mit Sam zu arbeiten war erstaunlicherweise sehr leicht. Ich bin sehr heikel, wenn es um Karriereentscheidungen geht. Mit Sam hat es von Anfang an gepasst. Die individualisierten Trainingseinheiten sind genau was ich gesucht habe. Harte Trainings und trotzdem viel Spass ist der beste Mix, um mich auf die lange Saison vorzubereiten. Durch Sam konnte ich meine Einstellung zum Sommertraining und meine Physis auf ein nächstes Level bringen. Ich freue mich sehr auf die weiteren Saisonvorbereitungen, unteranderem weil Sam immer offen ist für Neues und stets auf der Suche ist, das Training noch besser zu gestalten.»
«Ich habe Sam noch als Mitglied der Junioren-Nati kennen gelernt und ihn im Frühjahr 2018 gebeten, mich auf meine zweite NHL Saison vorzubereiten. Seitdem absolviere ich meine Sommertraining unter seiner Anleitung. Ich mag unser Training sehr – es ist abwechslungsreich, fordernd und zielgerichtet. Das ist mir wichtig, denn am Ende des Tages soll sich unsere Arbeit auf dem Eis bemerkbar machen. Plus – Mit Sam kann man auch lachen und dies ist für mich sehr wichtig! Sam ist ein super Typ der mich fordert, aber auch fördert.»
«Was mir aus meiner Zusammenarbeit mit Sam zuerst in den Sinn kommt, ist seine Fähigkeit auf die individuellen Bedürfnisse der Athleten einzugehen. Für mich als Fussballer ist die Explosivität eine der wichtigsten Qualitäten. Anhand Sam’s enormen Fachwissen konnten wir mit gezielten Übungen daran arbeiten und ich konnte dadurch nochmals einen grossen Sprung nach vorne machen und optimal vorbereitet in die Saison starten.
«Sam ist seit 3 Jahren ein wichtiger Teil unserers Coaching Staffs. Er funktioniert sehr gut in unserem Team dank seiner sympathischer und unkomplizierten Art. In seinem Fachgebiet, dem physischen Training ist Sam absolut top. Er ist ein Coach, der sich ständig weiterbildet und seinen Horizont erweitert. Dadurch ist er stets auf dem neusten Stand der körperlichen Trainingswissenschaft.
Er versteht es auf jeden einzelnen Athleten mit viel Feingefühl einzugehen, um ihn somit an sein volles Potenzial heranzuführen.»
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